احلى تسريحات الشعر 2010 رووعه بتندمي اذا ما بتدخلي

يلا نبدا

ان شاء الله تعجبكم




























































ان شاء الله تعجبكم













  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

صور تسريحات بالصور 2010

تسريحات سهله 2010,صور تسريحات بالصور 2010 ,اجدد تسريحات 2010







****





****






وبس

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

بعض انواع الزيوت المفيدة لشعر اختاري ما يناسبك



عزيزتي قبل البدء في أي برنامج لعلاج شعرك تأكدي من التالي:

1- أن الزيت مناسب لنوعية شعرك حتى لا يسبب جفاف لشعرك الشعر الجاف
او زيادة في الدهون الشعر الدهني

2- عدم المبالغة في الخلطات ...لا تكثري في استخدام عدة خلطات بل جربي
واحدة او اثنين واذا أعطتك النتيجة المطلوبة استمري عليها



زيـــــت الـــزيـــتـــون




- يمنع الشعر من التساقط



- ويساعد على انبات المتساقط ويعالجه ويطيلة



- للقشره وتقرحات فروة الراس



- للمحافظه على الشعر من التقصف



- لتثبيت الشعر الضعيف ومنعه من التساقط



لنعومة وتقوية الشعر






زيت جوز الهند




- يشد الشعر اذ خلط مع الحناء



- ينعم الشعر ويعطية اللمعة الطبيعيه








زيت الخروع




- اقوى الزيوت تغذية للشعر ولكن لا ينصح به لذوات الشعر الخشن لان زيت



الخروع يعمل على زيادة سماكة الشعره



- يقوي الشعر الضعيف المرهق



- يعالج الشعر المتكسر ويثبت الشعر المتساقط



- يطيل الرموش









زيت السمسم





مناسب جداً للشعر الناعم لانه يزيد من غزارته وسماكته ويمنع تساقطه



ويطيله بشكل ملحوظ








زيت الصبار





- مفيد في غذاء الشعر واصلاح التالف منه ويمنع التساقط والقشرة



واجود انواع الصبار الصبار المصري





زيت الذرة





-سريع الامتصاص في الشعر



- يرطب الشعر



- يساعد على تنعيم الشعر



- يعالج جفافه



- يضيف للشعر الاشعث اللون الطبيعي ويضيف له اللمعة



- يعالج القشرة باستعماله كحمام زيت







زيت اللوز الحلو




- للشعر الجاف



- للقشره وتقرحات فروة الراس



- للمحافظه على الشعر من التقصف



- لنعومة وتقوية الشعر



- لظاهرة الشعر المنفوش



- لتجعدالشعر







زيت جنين القمح




- يكثف الشعر وينعمه يطوله



- يوقف التساقط



- يصلح للشعر والبشره







زيت حبة البركة




- منع سقوط الشعر



- نعومته ولمعانه







زيت الجرجير




- للمحافظه على الشعر من التقصف



- لتكثيف الشعر الضعيف ومنعه من التساقط



- تطويل الشعر



- لنعومة وتقوية الشعر



- للمساعده في انبات الشعر وتاخير الصلع



- لتحسين وزيادة سرعة نمو الشعر






الثــــوم





- تقوية بصيلات الشعر



- علاج فعال للقشرة



- تغذية الشعر وتقويته



- انبات الشعر




زيت الخردل




ينعم ويغدي الشعر ويقويه ويكسبه بريقا ولمعانا








زيت البابونج




يعالج تساقط الشعر وتشققه


يعمل على ازاله القشره من فروه الراس


مغذي عام للشعر ويطوله ويكثفه


يعمل على تقويه بصيلات الشعر .


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

وصفات طبيعيه تجعل شعرك شديد اللمعان واجمل مما تتوقعين




اخليكم مع الموضوع لا نو ماعندي كلام اقووووووله
7 7

وصفة طبيعية تجعل شعرك شديد اللمعان و أجمل مما تتوقعين



.. التغذية والعنايه بالشعــر ..



شعر المرأة أول ما يلفت النظر إليها، ويؤثر بشكل قوي

على جمالها وأنوثتها، بل صحتها العامة، فالشعر أحد المؤشرات
الفورية التي يمكن أن يستدل منها الأطباء على نقص التغذية أو
سوء امتصاص أو ضعف التغذية تماما فهو يعكس الصحة الجسمانية.
لمزيد من التفاصيل هنا
Hair Care and Treatments
.. التغذية والعنايه بالشعــر ..

العنايه الداخليه بالجسم ليست اقل اهمية من العنايه الخارجيه للشعر وللاسف كثير منا يهمل هالجانب ويهتم بالعوامل الخارجيه والكريمات والخرابيط والشامبوهات ونتناسى الاهم وهو العنايه من الداخل ..


, من أهم الفيتامينات اللي تغذي الشعر فيتامين (أ) ويتوفر في المشمش والجزر والسبانخ

والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن

معدن الحديد مفيد جداً لـ التغذية ويتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة

السبانخ والفواكه المجففة كـ الزبيب

والبروتين المتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين

النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا .
لمزيد من التفاصيل هنا
Hair Care and Treatments

نصائح ضروريـة اثناء غسـل الشعر








1. لتنشيط الدوره الدمويه في الرأس قبل تدخلين الحمام اعملي مساج خفيف في الجذور ومشطي شعرك في جميع الاتجاهات . 2. انتبهي وانتي تغسلين شعرك بالشامبو تدلكين راسك باظافرك لان هالشي ضار ويؤذي فروة الراس. 3. استخدمي البلسم على نهايات الشعر فقط واحذري تحطينه عالجذور لان هالشي راح يسبب تساقط للشعر . "ونفس الشي الزيت لا جيتي تدهنين شعرتس " 4. قبل لا تطلعين من الحمام اغسلي شعرك غسله بماء بااارد عشان يعطيه لمعه . 5. لاتمشطين شعرك وهو مبلول هالشي راح يسبب تساقط للشعر . 6. لا جيتي تنشفين شعرك لا تنشفينه بالمنشفه وتفركينه فرك اضغطي عليه بشويش عشان لا يتقصف الشعر .
,
امزيد من التفاصيل هنا
Hair Care and Treatments

للشعر الجاف


* الإستحمام مرتين إسبوعياً على الأكثر.


* ترطيب الشعر بشكل دائم بواسطة الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند .


* تناول فيتامين B لأنه ينظم إفراز الزيوت ويحافظ على رطوبة الشعر ويفضل تناوله من المصادر الغذائية الطبيعية (الحبوب , البندورة ,الخميرة ,البيض ,الخضراوات الخضراء ) .


* الإستحمام بمحلول الشاي مرة كل إسبوعين .


* إستعمال شامبو طبيعي خاص بالشعر الجاف خالي تماماً من المواد الكيماوية ويكون غني بالزيوت,كزيت الزيتون, اللوز , الذرة (ولا بأس في خلط ثلاث قطرات من زيت الزيتون مع الشامبو عند الإستحمام).


* إشربي...إشربي ...إشربي ..قدر المستطاع أكثر من ليترين يومياً وأكثري من شرب الحليب.


* مسجي فروة رأسك بشكل يومي للتنشيط الغدد الدهنية والدورة الدموية حيث أن بصلات الشعر تحتاج دائما إلى تنشيط لأن الدورة الدموية في أغلب الأحيان لا تكون كافية لتغذية كل بصلات الشعر( ولا بأس من تناول قطرة واحدة من زيت اللوز أو الزيتون وتوزيعها على أطراف الأصابع قبل التدليك).

لمزيد من التفاصيل هنا
Hair Care and Treatments

* إحرصي على التوازن الغذائي والرياضة .


* لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة لأن ذلك يتعب الشعر ويزيد من جفافه ويؤذيه

لمزيد من التفاصيل هنا
Hair Care and Treatments

* الابتعاد قدر الإمكان عن المجففات الهوائية والمناطق الجافة لما لهم من تأثير سلبي على الشعر الجاف .


للشعر الدهني


- إذا كان شعرك دهني ضروري غسله بصفه منتظمة لـ التخلص من الدهون الزائدة والأتربة

اللي تعلق فيه نتيجة الدهون المتراكمة بـ معدل 3 مرات أسبوعياً ..
- أفضل الشامبوهات لـ غسل الشعر الدهني هي اللي تحتوي على بيض وليمون . وخصوصاً
عصير الليمون المخفف بالماء لما يشطف الشعر باستخدامه يساعد على تقليل الدهون ..
- لاتنسين أن أحد المسببات الرئيسيه للدهون هي تناول المأكولات الحارة والمحتوية على
التوابل والبهارات .. والمشروبات الساخنة جداً والشكولااته .


..خلطات طبيعيـة للشعــر ..


بلسم الجلسرين لـ الشعـر )..


المكونات :


ـ 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح ..

ـ 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين ..
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ..
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند ..
ـ 2 بيضة ..

التحضير والاستعمال :


توضع كل المكونات في إناء وتقلب باستخدام أطراف الأصابع تفرك فروةالرأس والشعر بـ الخلطة

ثم يُغطى الرأس بفوطة دافئة .. تظل باقية على الرأس لمدة 45 دقيقة .. ثم يغسل الشعر بالشامبو
ويشطف بالماء ..



بلسم الزبادي )..


المكونات :


ـ 6 ملاعق كبيرة زبادي ..

ـ بيضة واحدة ..

التحضير والاستعمال :


توضع المكونات في وعاء وتخلط جيداً ويستخدم هذا الخليط في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر

لمدة 4 دقائق على الأقل .. ثم يُغطى الشعر بفوطة دافئة لمدة 10 ـ 15 دقيقة .. وبعدها يشطف الشعر
بالماء الفاتر ..


..( بلسم العسل لـ الشعر الجاف )..


المكونات :


ـ 2 ملعقة كبيرة من زيت السمس ..

ـ 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل ..
ـ بيضة واحدة ..

التحضير والاستعمال :


توضع المكونات في وعاء ، وتخلط جيداً لصنع خليط متجانس .. يستخدم المستحضر في تدليك فروة

الرأس والشعر لبضع دقائق .. ثم يُلف الشعر بمنشقة دافئة لمدة 30 دقيقة يغسل بعدها بالشامبوويشطف
بالماء ..


..( بلسم البروتين لـ تقوية الشعـر )..


المكونات :


ـ بيضة واحدة ..

ـ 1 ملعقة كبيرة زيت خروع ..
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة ..
ـ 1 ملعقة صغيرة خل التفاح ..
ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين ..
ـ كبسولة فيتامين « أ » ..

التحضير والاستعمال :


توضع المكونات الخمسة الاولى مع محتويات كبسولة الفيتامين في إناء وتخلط جيداً حتى تتماسك

يستخدم المستحضر في عمل تدليك مركز لفروة الرأس وتدليك للشعر .. ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة
لمدة 5 ـ 10 دقائق .. ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء ..
يساعد استعمال هذا المستحضر بصفة منتظمة إلى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه ..

.





..( بلسم البيض وزيت الزيتون )..


المكونات :


ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ..

ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح ..
ـ صفار بيضة واحدة ..

التحضير والاستعمال :


توضع المكونات في إناء وتخلط جيداً ببعضها البعض لعمل خليط متجانس ..

يستخدم المستحضر في عمل تدليك للشعر مع التركيز على فروة الرأس ونهايات الشعر الجافة .. ثم
يُلف الشعر بفوطة دافئة لمدة 30 دقيقة بعدها يُغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء .. ويساعد هذا
الخليط على اضفاء النعومة واللمعة عل.. ى الشعر ..

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

ماسك لشعر ناعم



حبيت افيدكم و اقترح عليكم ماسك للشعر طبيعي و مفيد
مثلما استفيد منكم و الصراحة تعاملكم راقي و حلوة علشان جذي هاي الوردة اهداء لكل عروسة

الماسك لشعر ناعم يلمع و شعر صحي

انشاالله تستفيدون و ادعولي شعري يرد يطووول

الماسك متكون من

ملعقة عسل - ملعقتين زيت زيتون - ملعقة كبيرة زين نارييل (جوز الهند) و افاكادو او موز(اختارو)

يوضع لمدة نص ساعة و بعدين تغسلين شعرج بالشامبو


مرة بالاسبوع


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

خلطه للشعر




زيوت فقط إذا خلطتيها .. تصنع العجائب بشعـرك

وأنا أعتبر هالخلطة سر من أسراري لأن بصراحة مافي شي نبتلي شعر وأعطى لشعري حياة بعد ما كان ميت من الصبغات والسيشوار .. ومافي شي ريحني وقوى شعري وغلظه غير هالخلطة ،،،
3 زيوت فقط تفعـــل العجاااااااائب بشعـــــــــــــرك !!!

إليكـــم المكونـــــــــات::


علبــة زجاجية فارغـــة ونظيفة (شكلها مثل علب زيت الزيتون في السوبر ماركت فيها فتحة صغيرة من الأعلى لتسهل تقطير الزيت على الشعر )


زيت زيتــون أصلي بكر Extra Virgin O**** Oil - أو يمكن استبداله بـ زيت سمســم (ولكن زيت الزيتون أفضل)


زيت خروع أصلي


زيت صبـــــــار




الطريقـــــة::


ضعي ربع العلبة زيت خروع


ونفس الكمية زيت صبـــار (نفس كمية زيت الخروع)


ثم أضيفي عليهم زيت الزيتــــون (أو السمسم) حتى تمتليء العلبة ..


ومن ثم أغلقيها ... ثم رجيها جيداً



وعند الرغبة في الاستعمال .. سخني الزيت لدقائق في حمام مائي (يعني حطي علبة الزيت في صحن فيه ماء حار)

ومن ثم قومي بوضعه على شعرك بتقطيره على كل جانب من رأسك بكمية جيدة ومعقولة
مع عمل مساج من الأمام إلى الخلف ومن فوق لتحت بحركات أصابع دائرية مع ضغط خفيييييف على فروة الرأس أثناء التدليك ،،
ثم قومي بعمل ضفيــرة (عجف، تجديل، تضفير << بكل المصطلحات لووول)
مع مراعاة عدم شد الشعر كثيراً حتى لا نرهق خصل الشعر الأمامية والتي يحصل لها عادةً ضعف وتساقط بسبب الشد ،،
- وخلي الزيت على راســـك لمدة أقلها 4 ساعات وأكثرها إنك تنامين فيه وبعد ما تصحي غسلي شعرك مع استخدام بلسم مناسب ...ونعيمــــاً



فواااائــــــده ::


- إنبــــــات الشعر في أماكن الصلع أو الشعر الخفيف ،،

- تغذية الشعر الجاف والمضبوغ والمعدووووووم وإعادة الرونـــــق والحيـــــاة له ،،
- تقوية الشعــر الضعيف والهش وتغليظـــه وتسميكـــه ،،




ملاحظــــة:تستخدم خلطة الزيوت هذه مرتين في الأسبوع أو ثلاثة مرات على الأكثر ...

بس أنا شخصياً أنصح باستخدامها مرة أو مرتين بالأسبوع واستخدام زيت دابــر أمـــلا الذهبي لوحده مرة في الأسبوع عشان النتيجة يضاف لها طوووووووووول سريييييييييع ولمعة رااااائعة <<< يعني مرتين خلطة هالزيوت ومرة دابــر الذهبي

والنتيجـــــــة = شعر صغير نااابت من خامس استخدام والتغذية والرونق من ثاني استخدام والغلااااظة والكثـــــــافة والقوة فقط بعد 4 أسابيع ........... وحتكون خلطــــــة سهلة وعجيبة وتدوووووم معاكم العمـــر كله

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

لتلميع الشعر

واغرااضه بسيطه ومتوفره داائماا
بــــيـــضــه

مـــقـــدار اســتــــكــانت (بياله) شااي زيت عاافيه

عـــصـــير لــيــمــون

تخفق المقاادير جيداا حتى تتجاانس
وتوضع على الشعر لمدة سااعه
ثم يغسل

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

اهم ما قيل عن العناية بالشعر




.الغسيل المفرط للشعر يسبب جفاف الشعر وفقدانه

خطأ: الغسيل المتكرر للشعر لا يضعف الشعر، إغسليه كما تشائين، بالرغم من أن ثلاثة مرات فى الأسبوع كافية. وأعلمى ان استعمال الشامبو المناسب لنوع الشعر سيضيف الرطوبة والجمال إلى شعرك.

.الكثير من الشامبو يعنى شعراً أنظف
خطأ: القليل من الشامبو كاف لتنظيف الشعر متوسط الطول، وقد يحتاج الشعر الأطول إلى كمية أكبر من الشامبو
.تجفيف الشعر بالسشوار يسبب فقدان الشعر
خطأ: يمكن أن يسبب التجفيف المتكرر الضرر للشعر أو حرقه، أو جفافه، الأمر الذى يسبب فقدان الشعر، ولكن سرعان ما ينمو الشعر من جديد. ولا يعتبر هذا فقداناً دائماً للشعر.
.النوم والشعر مبلل يسبب تكون الفطريات
خطأ: لا يمكن الاصابة بفطريات فروة الرأس بهذه الطريقة، بل تتطلب إصابة فروة الرأس بالفطريات تدخلاً مسبقاً مع مصادر مصابة مثل البشر، ادوات أو حيوانات مصابة، ويؤثر فطر فروة الرأس بشكل رئيسى على الأطفال. حيث يسمح نظام مناعتهم الضعيف بالتعرض أكثر لإصابات الجلد.
.لينمو الشعر أسرع، قومى بتسريحه 100 مرة
خطأ: لا يوصى بتمشيط الشعر باستمرار خصوصاً بأستعمال الفرشاة، ويمكن الاستعانة بالمشط، ولكن ليس بهذا العدد من المرات.
.المشاركة فى استعمال أدوات العناية بالشعر يسبب انتقال أمراض فروة الرأس.
صح: يمكن أن ينتقل القمل والطفيليات الأخرى من فروة الرأس المصابة إلى فروة رأس أخرى من خلال المشاركة فى استعمال الأمشاط والفرشاة وأدوات العناية بالشعر الأخرى.
.قص الشعر يقوية ويجعله ينمو بشكل أطول وأسمك
خطأ: هذا الأعتقاد الشائع خطأ، وياتى من فكرة أن الشعر يكون أسمك عند المنبت لذا فقص الشعر قصيراً جداً يجعله ينمو بشكل أقوى، ولكن قص الشعر لا يغير بيولوجية نموه أو نوعيته، يمكنك تعزيز الشعر الناعم والدقيق باستعمال كريمات خاصة. أو قصه بطريقة تجعله يبدو أسمك أو صباغته بلون قوى.
.صباغة الشعر تسبب فقدانه
خطأ: تحتوى أكثر أصباغ الشعر على مواد كيماوية تسبب خطراً على الشعر إذ تم استعمالها بشكل خاطىء، أو متكرر ولكنها لن تسبب سقوط الشعر.
.منتجات صالون الشعر مماثلة للمنتجات المتوفرة فى الصيدلية
خطأ: بالرغم من أن هناك استثناءات، إلا أن منتجات الصالون تحتوى على مكونات أغلى وذات نوعية أفضل صممت لزيادة نظافة الشعر، وهى ذات تركيز أعلى، بالإضافة إلى الترطيب والتكييف، وعادة تتوفر المنتجات الأفضل فى صالونات الشعر. إذا كنت تشكين يمكنك قراءة الملصقات.
.التعرض المستمر للشمس يسبب فقدان الشعر
خطأ: يعمل الشعر كدرع أمام الشمس، ويبدأ فقدان الشعر على مستوى البصيلات ولهذا يجب أن تخترق الشمس هذا العمق لاحداث الضرر للشعر.
.الحمية تؤثر على فقدان الشعر
صح: من المهم تناول غذاء متنوع وصحى بشكل عام للحصول على شعر قوى وسليم، ولكن لا يمكن لنوع واحد من الغذاء فقط أن يغذى الشعر.
التوتر يسبب فقدان الشعر
صح: التوتر الحاد (ومثال على ذلك:الخضوع للجراحة أو الوفاة) يمكن أن يوقف إنتاج الشعر، ويسبب فقدان الشعر المؤقت (داء الثعلبة areata) وعادة ما تتعافى فروة الرأس من ذلك ويعود الشعر للنمو من جديد.
.تضفير الشعر، أو شده للخلف يسبب فقدانه

صح: يعتبر داء الثعلبة حالة شائعة من فقدان الشعر بين النساء الأكبر سناً، وينتج بشكل أساسى عن المعاملة الخاطئة للشعر طيلة سنوات عديدة من الشد والتضفير بشكل قوى، إذ مع مرور الوقت تتكسر الشعرة أو تفقد نتيجة لشد الشعر، لذا ينصح بعدم شد شعر الفتيات الأصغر سناً بالمطاط.

.التدخين يسبب بياض الشعر
صح: يعانى المدخنون من أبيض الشعر فى وقت أبكر من غير المدخنين بنسبة أربعة إلى واحد وأسوأ من ذلك أيضاّ..

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

خلطه مجربه لتبيض الوجه وكل الجسم




علبه جلسوليد + عصير ليمونه صغيره + ملعقه خل التفاح 0
يخلط جيدا ويمسح به الوجه والجسم كل يوم
وستلاحضون الفرق بأذن الله

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

العناية بالبشرة المتقدمة في العمر

حبيباتي العرايس تحية غالية عطرة جبت لكم النهارده وصفات طببعية للبشرة المتقدمة في العمر يعني من سن 40 وطالع تعطيها نضارة وحيوية ومظهر صحي وده نقلا عن برنامج اخر موضة لامينة شلباية وكانت مستضيفة خبيرة التجميل والوصفات الطبيعية نجلاء بدر بس في الاول قالت نصايح مهمة وهي الاهتمام بعدد ساعات النوم ويكون مبكرا وشرب كميات كبيرة من الماء وعدم التعرض لاشعة الشمس العدو الاول للبشرة في لبداية قالت على تونيك يعادل البشرة ويمنع جفافها عبارة عن مياه مقطرة من الصيدليه مايعادل كوب وملعقة خل تفاح ويوضع بطريقة الرش من زجاجة سبراي صباحا ومساء ماسك وصنفرة الشوكولاته عباره عن نصف قالب شوكولاته خام غامقة تسيح في حمام مائي وبعد ان يهدا يضاف اليه 5 ملاعق ملح ونصف كوب حليب ويخلط جيدا ويوضع في علبه بلاستيك ويوضع علي الوجه لمده ربع ساعه وقبل ان يزال يفرك به الوجه ثم يغسل بالماء البارد وقالت كمان على ماسك للبقع الناتجه عن التقدم في العمر عباره عن ملعقة من بودرة اللؤلؤ وتجدوها عند العطار مع ملعقة زبادي او روب مع ملعقة عسل وخلطو جيدا ويوضعو على البشرة مده ربع ساعة وتلك البقع ناتجة عن نقص ماده الميلانين الموجوده بالجلد .. اتمنى اكون افدتكم وانتظر تقييمكم وردودكم الحلوة وانتظرو المزيد بخصوص نفس الموضوع ..... ولو حد حب ينقله الرجاء دكر الموقع وصاحبة الموضوع ودمتم بالف خير مع حبي

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

خلطه للقدمين روعه

خلطه للقدمين روعه

المقادير:

زيت زيتون

عصير ليمون
جلسوليد
فكس


دهنيها واللبسي جوارب وشوفي النتيجه

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

وصفة رهيبة لبياض الوجه


المهم تحضرين النخالة(القمح المطحون)+ملعقة كبيرة عسل طبيعي+ملعقة كبيرة قشدة الحليب

ويعمل قناعا للوجه لمددددددددددة 20دقيقة تم يغسل بماء دافئ ويمكنك عزيزتي ان تاخدي قطنة مبللة بماء الورد وتمررنيها على الوجه (f)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

ملف كامل للجمال من أطراف القدمين إلى الشعر


ملف كامل للجمال من أطراف القدمين إلى الشعر

ملف كامل للجمال من اطراف القدمين للشعر
*******************************

نصائح هامة لجمال يديك
************************
توجد اخطاء كثيرة تؤثر على جمال يديك و اظافرك و ربما تقعين فيها دون ان تشعري و عليك باتباع هذه
النصائح:!!!!!!!!

1 - عند استعمال المبرد لتسوية اظافرك عليك الا تستعمليه الى الامام و الخلف بل في اتجاه واحد فقط
2- تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الاظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على
الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الاصابع في الماء فترة من الزمن

3- لاتكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيرا حتى لايؤذي الاظافر
4- تجنبي استعمال القوة عند تنظيف اظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لاتؤذين اظافرك و عليك ان تنظفيها
برقة، و من الافضل تنظيفها و هي مبللة

5- يجب عليك ارتداء قفاز من المطاط عندما تباشرين الاعمال المنزلية لحماية يديك و من الافضل وضع قليل
من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه و خلعه

7- ابتعدي تماما عن عادة قضم الاظافر حتى لاتظهر في صورة منفرة
**************************************************
***************

وصفات من الطبيعة لعلاج يديك و اظافرك:
* لعلاج تكسير الاظافر:
عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة اسبوع

* لعلاج خشونة اليدين:
يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين و ماء الكولونيا بمقادير متساوية

* لتقوية الجلد و نضارته:
يدهن الجلد بعصير التفاح
تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيها معظم الفيتامينات و المعادن



*إرشادات صحية هامة للعناية بالقدمين:



1 - على كل من يمشي كثيرا أثناء النهار غسل قدميه بالماء البارد ثم تجفيفها جيدا، و تدليكهما برفق بقليل
من زيت الخروع أو الكريمات الخاصة بالقدمين




2 - عليك برش بودرة التلك فوق قدميك قبل ارتداء الجوارب


3 - في كثير من الأحيان تكون هناك فقاقيع ممتلئة بسائل اصفر تسبب آلاما شديدة في القدمين، و هذه يمكن
إفراغها برفق من هذا السائل بواسطة دبوس مطهر بالكحول أو أي محلول مطهر ثم يتم تغطيتها بقطعة من
المشمع المطهر اللاصق ( البلاستر ) و يجب ألا تنزع أو تبدل إلا بعد بضعة أيام حيث يكون الجرح قد جف أو
التأم و لا مانع من غسيل القدم و المشمع اللاصق فوقها، أما إذا انفجرت الفقاعة دون أن تشعرين و تحولت
إلى جرح فيتم تطهير الجرح بأحد المطهرات ثم يغطى بمرهم واقي و المشمع اللاصق




4- إذا كانت هناك تسلخات بين الأصابع ( و التي تنتج غالبا عن الاحتكاك ) فيجب الإقلال من استعمال
الصابون في غسل الأقدام، و معالجة التسلخات بمسحوق خاص بالتسلخات بعد غسل الأقدام بالماء و تجفيفها


· الحذاء الملائم:


لقد تبين لنا مما سبق مدى تأثير الحذاء في جمال و راحة قدميك و لذلك فانه يجب أن تتوافر الشروط الأربعة الآتية حتى يكون الحذاء ملائما و صحيا:



1 - أن تكون مقدمته عريضة تسمح لجميع الأصابع بالحركة داخله


2- ألا يكون ( أصما ) أي مانعا لتبخر العرق و نفاذه إلى الخارج و إلا يغطي القدم كلها


3- أن يكون كعبه واطئا عريضا، أسفله مغطى بطبقة من الكاوتشوك



4 -أما نعله فيجب أن يكون لينا عند منتصفه حتى لا يقاوم حركة الانثناء و الحركة اللولبية للقدم





و لتعلمي جيدا أن الحذاء ذو الكعب العالي يسبب أضرارا بالغة مثل آلام الظهرو الساقين و القدمين و هو أيضامن أسباب الكابة و سرعة الانفعال


*فوائد كثيرة للمشي حافيا

قد تتعجبين كثيرا لهذا العنوان، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب أن ننتعل الحذاء فقط لوقاية القدمين من البرودة و الرطوبة و الإصابات.
و رغم أن قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا أن من أفيد الأمور للقدمين هو المشي حافيا
لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط الدورة الدموية و يخلصك من الصداع و الأرق في أحوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة.



العناية بالعيون و ما حولهما:
********************

لاشك في ان عينيك هما مرآة جمالك و أول ما ينظر إليه الآخرون، و من ثم يجب
أن نولي العينين و المنطقة المحيطة بهما عناية خاصة لان طراوة البشرة و
ليونتها في الجزء المحيط بالعين يعتبر من العوامل الرئيسية لحماية البشرة من
التجاعيد.




- العناية بالمنطقة اسفل الجفن السفلي:
**************************
استخدمي عمودا رفيعا من الخشب في آخره قطعة من القطن لتوزيع الكريم أو

الزيت الذي يوضع على هيئة نقاط بسيطة في منطقة الركن الخارجي للعين بحيث
تتجهين من الركن الخارجي للجفن حتى الركن القريب من الأنف و هكذا كرري
العملية عدة مرات.


- الجفن العلوي و المنطقة المحيطة به:

*************************


كرري الحركة السابقة و لكن بالعكس، أي الاتجاه يكون من الركن الداخلي للعين

إلى الركن الخارجي لها







-


المنطقة المجاورة للركن الخارجي للعين:
*************************

تظهر في هذه المنطقة تجاعيد مميزة يطلق عليها اسم " رجل الإوز " و نحن من
شد هذه المنطقة إلى اسفل أثناء وضع الكريم، بل يجب أن تتجهين بها إلى أعلى.
**************************************************


نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك:


***********************


1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل
2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج
3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة
4 - يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا
5- استخدمي وسادة جامدة
6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم
7 - كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين ام الابتسام
الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه





8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية
9 - عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس
10 - داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة







· عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك:


****************************



1- العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و ما حولها و ما يمكن أن يحدثه

ذلك من تجاعيد








2 - جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها


3- النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو كنت تنظرين نحو قرص


الشمس

4 - رفع حاجبيك أثناء الحديث
5- استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او نظارات بها خدوش
6- استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم
7- النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون مباشرة
8- كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع النظارة و محاولة القراءة و
الكتابة و العمل بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال عيونهن مما
يعرضهتمرينات لتقوية العين:



يجب أن تعلمي أن هناك تمرينات مفيدة جدا لتقوية العين و الحفاظ على جمالها و منها:




1- أن تنظري إلى شيء بعيد و بعدها مباشرة تنظري إلى شيء قريب و كرري هذه


العملية عدة مرات


2- انظري إلى أقصى نقطة يمكنك الوصول إليها بعينيك جهة اليمنى دون تحريك

رأسك ثم حولي نظرك إلى أقصى نقطة جهة اليسار








3- انظري إلى أعلى شيء يمكن أن تصل إليه عيناك دون تحريك رأسك ثم حولي


نظرك إلى اسفل






4- عليك بتحريك مقلة عينيك في حركة دائرية إلى أعلى اليمين ثم اليمين ثم إلى


اسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى ( كحركة عقارب الساعة ) و كرري ذلك عدة مرات


5 - حركي مقلة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة



وصفات من الطبيعة لجمال عينيك:
************************
1- عليك بأكل الخس و الجزر طازجين لتقوية النظر و ذلك لاحتوائهما على
فيتامين " أ "
2- يؤكل التمر ليحفظ بريق العين و رطوبتها و يمنع جحوظهما و يزيل عنها
الغشاوة
3- تؤكل ثمار اللوز لتقوية النظر
4- يستعمل عصير البقدونس ( نقطتان في كل عين ) ثلاث مرات يوميا للتخلص من الرمد، كما يستعمل مغلي البقدونس ( قبضة منه في لتر ماء ) لعمل كمادات توضع على العيون لإزالة الآلام
5- يستعمل مغلي ورق الخس مضافا إليه ماء الورد لاراحة العيون المتعبة و علاج تورم الجفون




العناية بالشعر
****************


لعل اكثر ما يستحوذ على اهتمام المرأة عامة هو شعرها و الذي هو تاج أنوثتها،

و فيما يلي نقدم بعض الطرق و الوصفات للعناية بالشعر و إضفاء الجمال عليه.




1- كيفية التعرف على الشعر الجاف:
***************************


إن الشعر الجاف هو المقصف ذو النهايات المشقوقة، و غالبا ما توجد القشور البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.






· كيف تتعاملين مع شعرك الجاف:
**************************

1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بشامبو زيتي، أما إذا كان شديد الجفاف فيدعك بزيت الخروع الدافيء أو زيت الزيتون قبل غسله بساعة و يلف الرأس بفوطة حتى تتفتح مسام فروة الرأس


-2 من الأفضل استعمال شامبو يحتوي على اللانولين


3- عليك بتدليك جذور شعرك بصفة دائمة باستخدام كريم او زيت الشعر


4- يجب أن يحتوي طعامك على الزبد و القشدة و زيت الزيتون بصفة دائمة

**************************************************




الشعر الدهني و كيفية التعامل معه:
***************************

الشعر الدهني هو عكس الشعر الجاف حيث يتميز بكثرة إفرازاته من الدهون،
و هذه بعض النصائح لصاحبات الشعر الدهني:


1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بواسطة شامبو يحتوي على صابون ويستحسن أن يشطف بعد الغسيل بعصير الليمون أو محلول مخفف من الخل
2- إذا كان شعرك دهنيا إلى درجة كبيرة فيجب عليك استعمال الشامبو الجاف، و في حالة عدم وجوده يمكنك استعمال مسحوق النشاء العادي أو بودرة التلك ،
ويتم استعمالها كالآتي:


- عمل فرق في شعرك ثم غمس قطعة من القطن في المسحوق و رشه في الرأس حتى يغطيها جيدا


- يترك المسحوق عشر دقائق أو اكثر حتى يمتص المواد الدهنية ثم يتم إزالته باستعمال الفرشاة التي يجب أن تجعلينها تتخلل شعرك بلطف في جميع الاتجاهات


أسباب سقوط الشعر:

*****************

هذه هي اكثر الأسباب شيوعا:


1- كثرة شد الشعر على ( الرولو ) أو استخدام العنف في شده
2- كثرة الإصابة بالأنفلونزا أو التهاب اللوزتين الحاد و كذلك الإصابة بحمى التيفويد و الحمى الروماتيزمية
3- غالبا ما يسقط الشعر بعد الولادة و أثناء الرضاعة
4- حالات النزيف الحاد
5- عقب العمليات الجراحية الكبيرة التي تستلزم بقاء المريض تحت تأثير المخدر لساعات طويلة
6- عقب الصدمات النفسية و العصبية






و يتم علاج سقوط الشعر بعلاج الأسباب التي أدت إلى ذلك لان سقوط الشعر لم ينتج عن سبب عضوي و كذلك يجب استعمال المحاليل المنشطة للشعر مع التدليك المستمر، و يلاحظ أن عملية التدليك يجب أن تنصب على فروة الرأس و عند جذور الشعر


3- عليك التقليل بقدر المستطاع من المواد الدهنية و الزيوت في طعامك و اكثري


من السلطة الخضراء و الخضراوات الطازجة و الفاكهة





اتمنى ان تكونو قد استفدتم من موضوعي


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS