خلطة السبانخ
تستخدم في حالات ثبات الوزن والذين يعانون من فقر الدممكوناتها:
سبانخ مفروم
رشة زنجبيل طازج مفروم
رشة ثوم مفروم
قليل من عصير الليمون
تخلط جميع المقادير مع بعض ويتم تناول ملعقتين كل 3 ساعات مع 2 كوب ماء دافئ
ويتم تناول الوجبات الغذائية العادية او عند اتباع اي حمية
0 comments:
Post a Comment
لا تقراء وترحل
اضف تعليقا